همه ی ما می دانیم که خواب در زندگی انسان ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است و بر سلامتی انسان بسیار تاثیر گذار است بنابراین بهتر است تاخواب در طول روز خواب مناسب و راحتی داشته باشیم . برای داشن خواب راحت علاوه بر تنظیم ساعت خواب لازم است تا به جاب خواب هم اهمیت بدهیم و از تشک و تخت مناسب استفاده کنیم . افراد زیادی هستند که به دلیل داشتن خواب نامناسب دچار مشکلاتی از نظیر کمر درد ، سر درد و .... می شوند . در خرید تخت خواب لازم است نکاتی از جمله ارتفاع تخت ، سایز آن ، محل قرار گیری و .... در نظر داشته باشدتا بتوانید مناسب ترین تخت خواب را تهیه کنید . علاه بر موارد گفته شده لازم است تا به تشک تخت اهمیت ویژه ای داده شود چرا که در هنگم خرید تخت خواب باید در نظر داشه باشید که تخت را متناسب با تشک مورد نظر انتخاب کنید .
1. به راحت بودن تخت توجه کنید . مهمترین نکته ای که باید در نظر بگیرید میزان راحتی شما است. حتی اگر گرانترین تشک و تخت را بخرید ، اگر راحت نباشید ، بهترین تجربه خواب زندگی خود را نخواهید داشت. برای پیدا کردن تشک و تخت خواب با خیالی آسوده شما باید چندین عامل دیگر مانند اندازه ، استحکام و نوع مواد استفاده شده در آن ها را در نظر بگیرید.
2. به دنبال تخت مناسب برای همه نباشید. ببه دنبال تشک و تختی بگردید که مناسب شما باشد . پس به یاد داشته باشید به دنبال تخت مناسب برای خودتان باشید ، نه تشک هایی که متخصصان به عنوان بهترین نوع در بازارهای همیشگی انتخاب می کنند.
3. اندازه مناسب را برای نیازهای خود پیدا کنید. اگر با یک تخت باریک احساس محدودیت می کنید ، به یک تخت دونفره و جادارتر نیاز دارید. اندازه دونفره ممکن است برای یک فرد کمی بزرگ باشد اما اگر فضای اضافی را دوست دارید این مدل عالی است.
4- از محکم بودن تخت اطمینان پیدا کنید و از برند هایی خریداری کنید که دارای برچسب استاندارد هستند .
5- تشک و تخت را تست کنید. به همین دلیل است که ابتدا باید شخصاً آن ها را آزمایش کنید. بیشتر مغازه های تشک و تختخواب به شما این امکان می دهند که روی تشک دراز بکشید تا بتوانید آن را تست کنید.
6. هنگام خرید آنلاین نظرات مصرف کننده ها را بخوانید. این ایده بعث میشود تا در مورد تشک های محبوب در حال حاضر اطاعاتی در اختیار داشته باشید و به شما اجازه می دهد تا از بینموارد مختلف بتوانید زین خوبی را انتخاب کنید.
7. شما فقط به استحکام کافی برای پشتیبانی صحیح از ستون فقرات و سایر قسمتهای بدن خود نیاز داریدپس فکر نکنید که هرچهتشک . تخت سفت ترباشن بهتر هستند. در واقع استحکام بیش از حد می تواند باعث ایجاد فشارهای ناراحت کننده شود و مانع از نگه داشتن منحنی طبیعی ستون فقرات در هنگام خواب شود.
8- نرم تر بودن تشک و تخت بهتر نیست. نرمی بیش از حد در زیر ناحیه میانی ستون فقرات فشار ایجاد می شود ، که می تواند باعث ایجاد وضعیت ضعیف شود و منجر به کمردرد شود.
9- یک تخت خواب های قابل تنظیم گزینه ای مطمئن تر اما گران تر هستد . از آنجایی که می توانید استحکام و نرمی را با ریموت تنظیم کنید ، حتی بدون آزمایش اول تشک مطمئن تر خواهید بود.
10. تختخواب های چند ناحیه ای گزینه های خوبی هستند. اگر تختخواب قابل تنظیم را خیلی گران می بینید ، می توانید برای تهیه تشک هایی با مناطق مختلف برجستگی به پشتیبانی مراجعه کنید. و یک تشک و تخت را که در قسمت باسن و شانه ها نرمتر است اما در ناحیه میانی ستون محکم تر است انتخاب کنید.
11- در مورد بودجه تصمیم بگیرید . قیمت تخت و تشک بسیار متفاوت است ،بنابراین شما باید قیمتی را که مایل به پرداخت آن هستید تعیین کنید و به سراغ تخت های گران قیمت تر نروید .
12. عجله نکنید. با صبر و حوصله به خرید بپردازید که در نتیجه آن تصمیم درستی خواهید گرفت . آخرین کاری که می خواهید انجام دهید این است که یک تشک بد به خانه بیاوریدو بعد از آن همه دردسرهای بازگشت آن را طی کنیدکه خیلی ناراحت کننده است .
13. تمام گزینه ها را در نظر بگیرید. شما می توانید برای تحقیق در موردتشک های بی نظیر ، air beds, waterbeds, memory foam, latex, ... وقت خود را صرف تحقیق کنید تا بهترین تشک ها و نوع مناسب آن را پیداکنید.
14. تخت های فنری رایج هستند ، اما لزوما بهترین نیستند. تختخواب های زیرزمینی مستعد حساسیت زایی هستند ، پر سر و صدا هستند و دارای اثرفنری هستند که ممکن است برای بعضی از افراد ناراحت کننده باشند.
15.تخت ها memory foam بسیار عالی است. با وجود همه موارد عالی ،memory foam انتخاب نهایی نیست. تمایل به گرما دارند ، بوی نامطبوع شیمیایی را از بین میبرند و مستعد تورم بدن هستند.
16. کف طبیعی latex بهتر است. اگر تصمیم دارید انتخاب کلاسیکی داشته باشید به سراغ لاتکس طبیعی بروید.
17- تخت های آبی برای همه مناسب نیست. آبراه های آبی می توانند شکل بدن را رعایت کنند و احساس خنکی ایجاد کنند، اما برخی از افراد نیز بر روی آنها احساس سرگیجه وحالت تهوع می کنند و همیشه به اندازه کافی عالی نیستند.
18. تخت های هیبریدی محبوب تر هستند. اگر می خواهید از مزایای انواع تشک های مختلف بهره مند شوید ، از ترکیبی مانند لایتکس و ترکیب memory foam یا یک لایه بالایی با memory foam استفاده کنید.
19. برندها دارای ارزش هستند. دلایلی وجود دارد که باعث می شود برخی از مارک ها از بقیه شناخته شده تر باشند. به دنبال برندهای معتبری باشید که از محصولات با کیفیت و پشتیبانی خوب مشتری برخوردار باشند.
20. به دنبال یک ضمانت خوب باشید. البته ضمانت مهمترین جنبه سیستم پشتیبانی مشتری از مارک تشک است. هرچه ضمانت طولانی تر باشد ، بهتر است.
چگونه یک تختخواب خوب پیدا کنیم؟
برای پیدا کردن بهترین انتخاب ، تحقیق کنید ، از دوستان پرس و جو کنید ، در فروشگاه ها بر روی تخت مورد نظر دراز بکشید و آن را امتحان کنید ، یک شب را در یک هتل خوب بگذرانید و به همان اندازه سعی کنید تشک ها را امتحان کنید . از این طریق شما تجربه خود را بهبود می بخشید و پول خود را با خردمندانه خرج می کنید. حال اگر می خواهید یک تختخواب جدید بخرید ، فقط باید به یک نمایشگاه بروید و هرچه بیشتر تختخواب را امتحان کنید. وقت خود را بگذرانید و بیش از یک تخت را در سالن نمایشگاه امتحان کنید بنابراین اطمینان حاصل خواهید کرد که انتخاب مناسبی خواهید داشت. برای تست تختخواب ، حتماً لباس راحتی بپوشید . فقط نشسته روی لبه و بالا و پایین آن ها ننشید بلکه در واقع لازم است به صورت ده دقیقه بر روی آن ها دراز بکشید . اگر فروشگاه دوست ندارد شما این کار را انجام دهید ، آنها اشتباه می کنند و لازم است به فروشگاه دیگری بروید .
به یاد داشته باشید که وقت گذاشتن برای رختخواب جدید یحدود 10 دقیقه لازم است اما در عوض اطمینان حاصل می کنید که 10 سال خواب راحت دارید.
یک نکته دیگر: وقتی خسته شدید ، به خرید تشک نروید ، زیرا وقتی خسته هستید ، بر روی هر تشک احساس خوبی خواهید کرد.
